焦虑症患者真的需要远离社交媒体吗？
在快节奏的现代生活中，社交媒体似乎成了人们情绪的放大镜，尤其是对那些饱受焦虑症困扰的人来说，他们常常担心，浏览朋友圈、刷微博、看短视频会加剧内心的焦虑感，这一“远离”社交媒体的建议真的适用于所有焦虑症患者吗？社交媒体并非洪水猛兽，关键在于如...
社交媒体影响
为什么忧郁情绪在移动互联网时代更容易蔓延？
在移动互联网时代，我们被各种信息流、社交媒体和即时通讯工具包围，这种无时无刻的连接和刺激，有时会成为忧郁情绪的温床。为什么？移动互联网的匿名性让人们在网络上更容易展现真实的自我，但这种真实往往伴随着对自我认同的质疑和不安，社交媒体上的比较文...
为什么在移动互联网时代，我们更容易感到数字焦虑？
在移动互联网的浪潮中，我们被各种应用、信息、社交媒体包围，仿佛置身于一个永不落幕的数字世界，这种无缝连接的生活方式也悄然带来了“数字焦虑”——一种因过度依赖数字设备、信息过载和社交比较而产生的心理状态。回答：当我们不断被推送新消息、新内容时...