白果，天然的长寿果，其功效与食用禁忌你了解多少？
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，在中医理论中，白果被认为具有滋阴养颜、止咳平喘、润肠通便等功效，白果虽好，却并非人人适宜。白果含有微量的氢氰酸，过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，每日食用量应控制在10克以内，尤其是儿童更应...
白果
白果，天然的长寿果，你真的了解它吗？
在移动互联网时代，我们享受着科技带来的便捷，却往往忽略了自然界的馈赠，让我们聚焦一种既古老又神奇的食材——白果，它被誉为“长寿果”，却常被误解或忽视。白果，学名银杏，是银杏树的种子。它不仅承载着几亿年的自然演化史，更蕴含着丰富的营养价值，在...