如何利用移动应用提升运动员的赛前心理准备？
在当今这个数字化时代，移动应用已成为运动员赛前心理准备不可或缺的一部分，如何有效利用这一工具，帮助运动员在紧张激烈的比赛中保持冷静、专注，并提升自信心，是值得我们深入探讨的问题。移动应用可以成为运动员的“私人教练”，通过定制化的训练计划、视...
心理训练
航天员在太空中的心理健康如何保障？
在人类探索宇宙的征途中，航天员作为先驱者，面临着前所未有的挑战，其中之一便是他们在远离地球的太空环境中如何维护心理健康。长时间的太空飞行可能导致航天员出现孤独感、焦虑和抑郁等心理问题，为了缓解这些问题，NASA和其他航天机构采取了一系列措施...