急性肠炎，作为常见的胃肠道疾病之一，常因食用不洁食物或受污染的水源而引发，其症状主要包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐及发热等，严重时甚至可能导致脱水和电解质紊乱，面对急性肠炎，我们应如何快速识别并有效应对呢？
识别关键点：
1、症状观察：突然出现的腹痛、频繁腹泻，伴有或不伴有恶心、呕吐及发热。
2、病史询问：近期是否有食用过不洁食物或饮用受污染的水源。
3、体征检查：可能出现皮肤干燥、眼窝凹陷等脱水征象。
有效应对策略：
1、立即就医：出现上述症状时，应立即就医进行诊断和治疗，以免延误病情。
2、补充水分和电解质：在医生指导下，适量饮用含电解质的饮料或口服补液盐，以防止脱水。
3、调整饮食：急性期应避免进食高脂、辛辣及刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。
4、注意休息：保持充足的休息，有助于身体恢复。
5、注意个人卫生：加强餐具、厨房用具的清洁和消毒，避免再次感染。
急性肠炎虽常见但不容忽视，通过及时识别、正确应对及日常预防措施的落实，我们可以有效降低其带来的健康风险。
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